冰桶挑战有风险,需要了解自身体质!

avatar 2020年1月15日09:26:53 评论 6

这几天“冰桶挑战”很火,盖茨兄都因此上头条了。这是一项帮助“渐冻人症”患者的公益活动。参与者要在头上浇一桶冰水,把过程拍成视频放到网上,然后点名邀请朋友也这么做。紧接着,科比、博尔特、C罗、雷军、周鸿祎一众大咖纷纷接受挑战。

对于平和质、阴虚质的年轻人来说,阳气正盛,这样的“醒脑”活动并没有多大问题。但桶里还有冰块呢,真的要小心别砸坏了。上了年纪的话更得悠着点儿,大热天浇冰水,脑不梗心也梗啊……



脑梗和心梗示意图

别以为自己颈椎好 
虽然觉得自己老当益壮尚能饭,还得看看脖子扛不扛得住啊。一大桶冰块水,颈椎损伤的几率还是有的。


这种损伤叫做屈曲型颈椎损伤,是一种较为常见的颈椎损伤类型。多为低头工作时,高速坠落的重物打击于头部,或患者高位跌落时头部着地造成。注意,别在太高的地方倒水。


颈椎损伤示意图

记住这些不应战的借口 

除了脑梗心梗颈椎坏以外,还要好好记住下面这些“免战牌”,中枪者请勿湿身。

高血压
冷水会让血管急剧收缩,大量血液涌回内脏,使本来就高的血压更高。一不小心,好端端的人就变成植物了。
 
心脏毛病
身体骤冷会突然加重心脏负荷,小心脏会受不住的。
 
各种骨痛
腰酸腿痛、关节炎、风湿病就别玩了。血液供应不良,加上寒冷刺激,会疼得滚地。

冷感过敏
是的,冷也会过敏。寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症,一盆冷水浇下去,等着挠痒痒吧。

女性的那些日子
不用多说了,经期,孕期,哺乳期一定要老实点,闭经腹痛可不是好玩的。搞不好对以后怀孕、生理健康都会有影响。

老人孩子
这真的只是年轻人的游戏……

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