四个丰胸办法 实现你的丰满理想

avatar 2020年1月15日09:30:59 评论 4

现当今,骨感已经完全out啦,凹凸有致才是最完美的身材。作为女性,都希望自己有丰满的胸部,而且拥有丰满挺拔的胸部性感指数更会增添不少。下面贵州圣荷丰胸分享4个丰胸方法,让你轻轻松松就能拥有大波哦!

1. 正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁。

2. 经期后按摩
停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时候丰胸按摩效果比较不错。

正确按摩:由上往下、由外往内。促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。

3. 沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

4. 适当运动
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。

经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房更丰满,更富有弹性。

亲爱的,你只要按着以上方法做,拥有丰满的乳房不是梦哦!

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