【养生】夏天如何解决汗脚的问题?

avatar 2020年1月15日09:40:45 评论 5

脚臭其实是容易发生在青壮年身上,很多人到老了以后是没有脚汗的。脚也不臭,但是他的脚却出现了一种干裂,皴裂,甚到是脚后跟都裂开。这种汗脚我们从中医的认识来讲,它是一种身体自我保护,排除湿气、寒邪的一个通道,所以青壮年碰到这种汗脚的情况,不要想方设法去止它,而是应该经常换鞋,换袜子,穿一些通风、透气的鞋,不要把它捂住。

但是很多人苦恼的是,就算经常换鞋换袜子,同样也会出现这种情况,那应该怎么去治疗呢?贵州圣荷丰胸建议大家要因势利导,要从体内去找它的根源。如果人的体内有这种湿气,水饮,痰湿过重的话,把体内的这种源头掐断了,自然就不会臭脚了。

切忌用“关门打狗”的方法,用一些收敛的、止汗的、特别燥的药,把脚给弄干了。大家记住,如果邪气失去了这条通路的话,它会在身体的其它方面表现出来,汗脚止住了,但是人会出现其它的或是更严重的问题。很多病人是买那种治汗脚的鞋垫,汗脚止住了,但是哮喘发作、皮肤病发作了。

所以治疗汗脚,一定要注意不要用那种"霸道"的方法,一定要用“王道”的方法,要因势利导。

贵州圣荷丰胸建议:有汗脚的人,一定要少吃湿气粘腻过重的食品,比如说水果、不经烹制的蔬菜、生菜、一些粘腻的、或者是油腻的食品。应该经常吃一些芳香化湿的食品,如果不愿吃这些食材的话,可以吃一些力量比较大的药材,比如说二妙丸、三妙丸、四妙丸,或者是买一些藿香正气片、藿香正气胶囊,最好的是藿香正气水,去化体内的寒湿。

另外,在平时洗脚的过程中,可以加一些燥湿药,如说苍术,土茯苓,荜薢,藿香、佩兰等等。

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