透明肩带谋杀乳房! 5招为乳房筑起健康防线

avatar 2020年1月15日09:47:46 评论 19

夏天的脚步已经慢慢走近,街上又掀起一股短裙吊带的风潮,尤其是小吊带、背心和连衣裙,更能彰显女人凹凸有致的身材和优美的线条。为了更好的显示美丽,不少女性朋友在内衣上也花了不少心思,为了不与吊带衫的吊带冲突,胸罩的棉质肩带被换成了透明的塑料肩带;要凸显丰满的乳房和乳沟,换上魔术胸罩,原本的A罩杯在内垫的衬托下,就变成了B甚至Ccup;用束身衣遮掩腰腹的赘肉,虽然穿起来不舒服,为了漂亮辛苦一点又算什么呢?殊不知,问题由此产生。

一、哪些东西是你追求时尚的同时又在侵害你的乳房呢?

1、透明肩带引起颈椎劳损

自从透明肩带问世以后,女性的吊带衫时代就此诞生。而随着女性朋友的追捧,透明肩带也越来越大众,有时候只需要花一两元就能在地摊上买到塑料肩带,配上漂亮的背心,性感级了。但是专家指出,这种透明肩带虽然漂亮方便,却时刻在谋杀女性的健康,首先这种塑料肩带,与棉质肩带相比质量当然要差得多。穿上身不是松松垮垮,就是紧得要勒进皮肤里。时间长了,乳房下垂、变形不说,还可能引起肩颈酸痛;其次长期戴着细而紧的肩带,会增加肩颈部的压力,特别是对上围丰满的女性而言,甚至可引起颈椎劳损。此外,还容易造成乳房下垂、变形等。建议女性选择有良好吸湿透气性的内衣材料。

2、胸罩太紧容易影响乳腺功能

很多女人为了让乳房显得丰满坚挺,经常选择小一点的胸罩、加了内垫的魔术胸罩或是束身衣。但却为此付出了巨大的代价:胸罩小了,多余的脂肪受压就会移位到手臂、肩膀、腋下等部位,造成上臂肥胖、乳房变形。“故意压挤垫高乳房对乳腺功能也有影响。”专家表示,乳腺的腺管、腺体受到压迫后造成吸收不好,可能导致乳腺结节或乳腺炎,孕妇、哺乳期妇女尤其要注意。束身衣对乳房发育影响更大,可限制青春期少女乳房正常发育致乳腺功能退化。另外,穿紧束上衣还会明显降低心脏泵血、肺脏呼吸功能,引起呼吸困难、头晕等不适症状。

其实,部分欧美国家女性提倡女性不戴胸罩,以防止乳腺癌的发生。这种做法虽然无据可查,但从临床来看,佩戴不合适尤其是过紧的胸罩,使得胸部不能充分舒展,久而久之乳房处于一种压迫的状态,就很容易出现病变,增加乳腺增生及乳腺疾病的发生。平时正确地佩戴胸罩并不会增加乳腺疾病的发生。

3、化纤材料内衣会引起皮肤病变

从纺织品的环保安全性来看,专家认为,贴身内衣的材料一定要具备良好的吸湿透气性。“人体皮脂腺、汗腺有分泌物,如果内衣不吸湿透气,身体长期处在温、湿的状态下,病菌就很容易生存、繁殖,从而引起皮肤病变。”据介绍,目前不少内衣采用的是化纤材料,如尼龙(即锦纶)、涤纶、腈纶、氨纶、维纶、丙纶、氯纶等,虽然易洗易保持形状,但安全性较差,穿着后易出现红斑、丘疹等过敏性反应,严重的会产生灼热感、瘙痒、皮损,进而形成感染、溃烂化脓的后果。

“即使是一些外层为纯棉的内衣,也可能在夹层添加泡沫、塑料或其他辅料,同样会影响健康,消费者在购买时要仔细询问和分辨。”

二、如何拥有美丽乳房,怎样为你的乳房建立健康防线?

1、选用适宜的乳罩

穿戴合适的内衣可以塑造丰富的乳房形态,能使乳房上提,防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。全罩杯是将乳房全面包围住,可以改善胸部外扩或松弛的情况,适合胸部丰满或较松弛的女性;1/2罩杯可以撑起乳房的下半部分,垂直的内衣带可以提高胸线,使胸部呈半球形,较为适合于胸部下垂的女性;侧杯可以使胸部向中间集中,使胸部更加丰满,适合外扩型或扁平胸部的女性;3/4罩杯适合胸部丰满但有些下垂的女性。

2、经常按摩乳房

按摩时要轻轻按摩,不要用力挤压,这样能够促进乳房的血液循环和淋巴循环,起到对乳腺的保护作用,还可以防止乳房松弛、弹性减退。具体按摩方法是,分别从乳房的左、右和下面,用手轻轻向乳房中央推挤,一直推到乳晕部,不要触及乳头。

3、加强运动锻炼

体育运动可以促进胸部的血液流通,加强胸部肌肉锻炼,增强韧带拉力,对促进胸部发育和乳房弹性的保持都有较好的效果,可防止乳房下垂,让胸部更加健美。游泳、健身操、俯卧撑、打羽毛球、划船等都是不错的选择。而且,有规律的长期运动,可消耗多余的脂肪,使体内的雌激素保持在低水平,这对预防乳腺疾病有积极作用。国外有统计表明,每天运动一小时或更长的时间,能使女性患乳腺癌的风险减少20%。

4、学会定期检查

为保护乳房健康,每月一次的自检和至少每年一次的乳腺疾病筛查十分必要。定期检查乳房健康状况,有利于及时纠正内分泌紊乱,防治乳房疾病,做好各生理时期的乳房保健,保持乳房外形丰盈、完整、坚挺。

5、注意食物营养

要多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鱼、肉、鲜奶等,最好配合乳房按摩,并长期坚持,乳房会越来越坚挺。

亲爱的,夏天即将来临,又到了展露身材的时候了,短裙吊带虽然能解热清凉,凸显身材,但也最摧毁乳房。所以,贵州圣荷丰胸提醒各位,追求时尚时别忘了保养好乳房哦!

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