拥有乳房健康每周裸胸一天

avatar 2020年1月15日09:51:04 评论 33

女性们对于乳房是又爱又恨,因为乳房为女性们增添了不少的女性魅力,因为乳房是女性身体特征的一部分,更能显示女性的魅力。但是乳房同样使不少人受尽折磨,女性们都希望要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想起问自己一个问题,对乳房,我们是不是太苛刻了?
 
戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌
 
有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。
 
不穿胸罩更舒服自在,但为了美丽,不能不穿——比起有些人动刀子,穿胸罩实在不算什么。
 
可是临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现,25-45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。
 
其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。
 
三个理由给乳房“松绑”
 
1、舒适
 
2、降低乳腺患病几率
 
3、C杯以下无须担心:东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外,通常不必担心乳房下垂问题。
 
不穿胸罩的4个时段
 
睡眠时:
 
在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。
 
周末:
 
让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
 
外出度假:
 
无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。
 
春秋冬季:
 
夏天的薄衣服让你不得不穿,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。
 
给胸部一个舒适的家
 
穿对胸罩:
 
胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。
 
了解自己的尺寸:
 
胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为250px左右为A杯,312.5px为B杯,375px为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。
 
胸罩的“供给”:
 
女人每月需要两种尺寸的胸罩:月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。
 
胸罩的更新周期:
 
专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。
 
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