每天三分钟 让你做个没有皱纹的女子

avatar 2020年1月15日09:56:45 评论 18

显老元凶:法令纹


法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路,是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。法令纹严重的人会显得比实际年龄大,并且给人严肃不易接近的距离感。通过日常按摩等方法是可以改善这一现象的。重要的是,记得时刻让嘴角上扬,保持笑容。
法令纹形成原因


不可否认,有的人天生法令纹就比别人重,但总的来说,随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成皮肤表面上的凹陷,就会产生法令纹。另外,如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角,那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下,那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

方法一:按摩去除法令纹


法令纹在脸部最显眼的地方,两条纹路直勾勾地挂在鼻翼到嘴角边,实在让人很难忽视,通过按摩可以让两道纹减淡,这次小编介绍的方法只需要一个月时间就能缓解法令纹的状况,大家一定要坚持啊

按摩招数1:手掌按摩


对面部进行自我按摩,方法是先把手掌擦热,手平铺在脸颊两边,从法令纹贴近鼻子人中那个部位,贴紧面部平滑的向两边摩擦,同样的动作往返轻轻按摩30多周,至颜面微微发热时为止,要以一个方向摩擦,不要来回,全部向外摩擦。早晚入睡前各按摩一次,长期坚持,可使面部皱纹逐渐消失。


按摩招数2:手指按摩


(1)将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。


(2)好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。


(3)一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。


(4)手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒


(5)左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边。

方法二:睡前热敷疗法


每天晚上睡前,用热毛巾铺于脸上的法令纹处,是热气让毛细孔扩张,舒缓面部肌肤,长期坚持下去,将使皮肤变得更水嫩有光泽。在热敷的时候,配合实用一些橄榄、薰衣草等精油,将使美容功效加倍。当然,热敷法是一个长期坚持的过程,爱美就不要做“懒女人”了。


方法三:升级日常保养


日常的肌肤保养,除了做好基础的保湿工作,增加肌肤的弹性张力,还有必要使用紧实肌肤的保养品。这些强效的护肤品,能激活胶原蛋白,强化弹性与维持肌肤紧致,帮助减少法令纹,并提升肌肤细致度。夜晚睡眠时不妨以修护晚霜强化修护受损,使用VA、多肽、玻尿酸等保养品延缓衰老,饮食上摄取大豆蛋白、胶原蛋白,让抗氧化和抗老化一气呵成。

轻松抗皱小窍门


Tips1:仰睡。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。


Tips2:别眯着眼瞧东西。美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。


Tips3:多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸,这种脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。
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