产后如何快速恢复身材!!!减掉大肚子?

avatar 2020年1月15日09:58:55 评论 29

如何产后快速瘦身,摇身一变成辣妈!

产后肥胖的危害:
产后妇女体重超出正常范围20%—50%,在医学上称为产后肥胖。产后肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼,影响形体美,而且对产妇健康也有很大的影响:
1. 产后肥胖的女性往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢,严重的甚至会出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。
2. 糖尿病、心脏病、高血压高血脂,等疾病很大程度上是因肥胖导致的。
3. 对肺功能有不良影响,易引起肝胆病变。
4. 可引起关节病变,导致关节疼痛,行动不便



拥有完美身材,展露傲人曲线,是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多了解呢?你是否有穿塑身衣的必要呢?塑身衣真的能减肥吗?
产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致。
1、"脂肪可流动性"原理
优质的塑身衣(即美体内衣)是根据"脂肪可流动性"原理,逐渐将流失、移位、下垂的脂肪归位到正确的位置并加以锁定,垂直定型,最终使人脱下它时依然乳房高耸,腰身纤细,拥有浑圆上翘的臀部。和以往的腹带、腰封不同的地方在于,它改变了以往"头痛医头、脚痛医脚"的做法,不仅进行局部形体调整,而是通过将身体的各部位(如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位)多余的脂肪转移,收拢到合适的位置,使身材凹凸有致,从而达到瘦身美体的功效。


由于中国有95%的女性缺乏美体知识,长期穿着海绵文胸及裁剪不科学的内衣,造成原本属于胸部的脂肪,大量流失到腋下,胃部及背部。调整型内衣的主要目的是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸,使胸形圆润、饱满。通过内衣对背部、腰部方面的设计,使身材挺拔,避免含胸、驼背和胃下垂。而束裤则是将臀部赘肉收紧,与塑身腰夹结合,引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移,从而塑造出优美的臀形

2、人体工程学原理
塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的性感迷人。弹力衣,也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣,塑形衣等,是一种功能性服装。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤。




3、生活节奏原理
由于科学调整型内衣的塑身功效,使现代的女性爱慕不已。拥有娇好身材是每个现代女性的梦想,由于工作的繁忙,生活节奏加快,现代女性没有太多时间花在锻炼身体和保养身材上。迎合现代女性心理,塑身内衣的出现很快得到了爱美的现代女性的青睐,市场一路狂澜,掀起美体修身的高潮!据科学统计,中国有95%的女性由于缺少良好的美体教育,欠缺科学的健康的生活习惯,以及不可抗拒的自然因素,加上对内衣的选择不当,身形已遭到严重破坏。中国有多少需要穿戴文胸的女性,你把这个数乘以95%,就是需要穿美体内衣的人数。也就是说,她们都是你的潜在消费群。



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