懒人食疗丰胸秘籍

avatar 2020年1月15日09:59:41 评论 5

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  青木瓜
  青木瓜是自古传承下来的丰胸良品,许多女生都会首先尝试它来丰胸,既健康又简单。木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A都能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还能分解蛋白质,有利于蛋白质的吸收,如果再吃些肉食,效果更好。
  酪梨
  经常喝酪梨果汁,对于丰胸快速见效。酪梨中的不饱和脂肪酸含量丰富,可以增强胸部组织的弹性,维生素A也能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C可防止胸部变形,维生素E则有助于胸部发育。搭配鲜奶、核桃,可补充蛋白质和脂质,能让乳房海绵体迅速膨胀,有丰胸的效果。
  红枣茶
  红枣是女生不能离开的小甜点,补血益气、养神安宁、健胃养脾,还能美胸、丰胸。在食用时,将红枣切成片,然后充成茶水服用,可以重复泡饮,美胸效果不俗。
  瑜伽按摩
  站着或坐着,双手合掌互推放在胸前,双手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打开,让双手呈一条直线,让胸部外侧有用力的感觉。注意不要驼背、耸肩,保持正常的呼吸,维持15-20秒。

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